Mindfulness

Jag har den senaste tiden provat mindfulness. Där finns många fantastiska tips att ta till sig för att bli mer medveten om valen man gör i vardagen och att leva i nuet! Vill du se mer? Läs här! Där finns en blogg och dessutom kan man prenumerera på fem startuppgifter. Så enkla saker, men som man missar för att man bara kör på. Här är några tips jag fick inför julen:

Här följer sju enkla råd du kanske kan ha nytta och glädje av?

*Definiera vad som verkligen är viktigt inför och under julen.

*Försök att sänka tempot redan innan jul så att du inte är alldeles slut den 23:e. Då kan du formodligen njuta mer av julen och behöver inte två dagar bara till att varva ner.

*Prata gärna med dina nära och kära om vad de och du har för förväntningar.

*Ofta är det förväntningarna inför julen som skapar problem. Du kan naturligtvis inte släppa alla förväntningar, men var medveten om att de ofta inte slår in så slipper du bli upprörd över det.

*Och när det inte blir som du tänkt dig - försök att så fort som möjligt konstatera att "det är som det är just nu" - innan du beslutar dig för hur du går vidare eller släpper taget...

*När du står i den långsamma julklappskön: fråga dig om du kan påverka situationen. Kan du inte det, släpp den och försök istället att koppla av. Till exempel genom att koncentrera dig på andningen, prova att sätta en hand på magen och följ andningen.

*Stanna upp ofta under julen och njut ordentligt av all smakrik julmat och dryck. Titta på maten, ta en tugga i taget och smaka ordentligt på den. Och gör bara det. Njut av utseende, smak och doft...
Med önskan om en fridfull jul <3

äntligen :)

Äntligen står för många saker just nu :) Äntligen mår jag bättre, Äntligen mår min son bättre. Äntligen har vi fått våra 8 datorer till förskoleklasserna på Kristinedalsskolan!!! Nu ska vi skriva oss till läsning på alla sätt vi kan komma på! Imorgon blir det önskelistor till tomten och födelsedagar!
Min klass har ju en blogg där vi skriver vad vi gör för föräldrar och andra intresserade - de två senaste inläggen har barnen varit med och skrivit själva - Trevlig läsning här!
Vi har också en blogg där många som arbetar med att skriva sig till läsning (ASL) i Stenungsunds kommun bloggar om vad vi gör! Välkomna in!
Allt gott!

Två berättelser skrivna

Måste dela med mig av en berättelse som skrevs igår:

PONTERA

PINR GÅR ÖT

IT

RÅE ITREGÅN FULT BLOMOR KLABLHIMLEL SOL

NU SKA PÅNTERA GÅR HEM IGNE

"Pontera Pinter går ut i trädgården som är full med blommor. Det är klarblå himmel och sol. Nu ska Pontera Pinter gå hem igen."

Visst var det fint :)) STOLT är jag

blogg med klassen

Nu har jag startat en blogg för grön f-klass, grunden för att börja lägga in saker är gjord -känns bra och roligt! Jag skriver på ett papper att lämna ut till föräldrarna om att ha med kort på barnen osv så ska de få ta ställning. Jag tror att de flesta kommer tycka att det är roligt! Bloggen ska vara till för att föräldrarna och andra som har relationer med barnen ska kunna läsa om vad vi gör - om sedan andra blir inresserade kommer det bli en bonus :)

ASL

Att skriva sig till läsning är något jag ska arbeta med efter jul i min förskoleklass. Jag har prövat det i en etta tidigare, men nu ska det bli mer strukturerat. Det spännande nu när jag fått upp ögonen för bloggar, google reader och annat är att jag kan följa andras arbeten  och bli inspirerad :) Genom skolväskan på FB hittade jag denna bloggen som givetvis länkade vidare...

Jiiipiii!!

Någon har läst min blogg och det var inte bara av vänlighet utan någon utifrån som hittade den :)) Inspirerande :)) tack för att du skrev att du hälsat på Anna-karin :)

frossa i länkskafferiet

nu sitter jag här med frossa i två bemärkelser - aningens feberfrossa och dessutom frossar jag i länkskafferiet. Jag har inte använt länkskafferiet så mycket,kanske är det bara jag som inte letat där så ofta, men jag hittade två enkla introduktionsfilmer - en för lärare och en för elever  - den hjälpte mig att få syn på hur och vad jag kunde söka där :) om någon annan undrar...

ojdå... elevfilmen fanns ju på startsidan såg jag senare..., men det var ju kanon :)

MOD

Efter mötesplatsskola i Göteborg har jag mer inspiration och styrka i bagaget. Jag har två saker som jag bär med mig in i framtiden - jag måste vara modig och jag ska vara"Hugos fru" i förändringensvindar, dvs stå rak, nyfiken och engagerad i förändringar som väntar - till motsats av att låta allt trycka ner mig och tro att jag inget kan.

Allt är möjligt :)

"på riktigt"

Nu har jag testat storybird "på riktigt" med en elev. Det blev en om en Leopard :)) Jag skrev, men historien och bilderna har han berättat och valt.

wordle.net

Detta har jag prövat med elever tidigare då vi skrev om läsning eller skrev utdrag ur en bok de gillade - det är kul, det blir fint och barnen gillar uppgiften. Jag prövade bara att skriva ord som dök upp i huvudet Just nu och vad man än tycker om orden så blir det vackert  och med en dikt eller liknande ännu bättre.

bilder, bilder och återigen bilder :))

Nu har jag hittat loonapix på IT-guiden och här gick det att göra kul av bilder. Jag blev det mitt forna jag skulle blivit... och sedan blev det fina kalendern, ett tjusigt "gammalt" foto och en akvarell.

Kan man lägga som skrivbordsunderlägg...

Nu kan jag också måla akvarell!!

Detta gillade jag <3

Så här kunde det ha blivit - efter träningar i HSSK :)

sov gott...

Ja, nu gick jag visst lös på bighugelabs också... det blir sent om kvällarna... Mycket roligt och många kul ideér dyker upp. Sov gott :)

30 sekunder...

...är inte lång tid! Jag har prövat Animoto för att göra videos av några bilder. Det var gratis om man gjorde en 30 sekundersfilm och det var inte lång tid. Första gången kom inte alla bilder med ens och bilderna rusar förbi i F-18. Sedan gjorde jag en med bilder av droppar och den blev lite lugnare, men det var ändå stressigt tyckte jag. Kul med olika bakgrunder och musik som man kan hitta på sidan att lägga egna bilder till eller låna av dem. Kanske kan barnen göra en kortfilm om en dag, tema eller sig själva... som man kan spara i portfolio, wiki eller lägga i en blogg :) Det var enkelt att göra så de kan göra mycket själva med lite handledning även om de är små. Är det någon annan som har hittat en förhandgranskningsknapp innan filmen blir till -tipsa mig!
:) från kökssoffan denna gången

jag älskar

Jag var nyfiken på storybird för det var ett redskap som jag kan tänka mig att några vill arbeta med i f-klass. Jag visste inte vad jag skulle skriva om så jag letade efter bilder jag tyckte om och det blev en liten bok om det jag älskar....
Det gick att göra en klassinloggning gratis så det har jag gjort, men inte prövat ännu, men jag har en kanonkandidat som ska få prova :)

start :)

Nu sitter jag här och undrar vad det ska bli av detta... Jag har haft många tankar och funderingar, men inte fått ihop det tidigare - allt har känts så stor och oövergripbart. Nu får jag hjälp att börja sortera i djungeln :)

Möjligheternas eftermiddag :-)